(327)水泡花生
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員,他就又去坑院找兩個特助……
方才,鬱蔥見女知青各個臉上都有高原紅,回家就開始琢磨要給自己弄個養顏小偏方。
雖說現在已經秋日了,沒有夏天那麼強烈的紫外線了,可一到白日間,赤裸裸的太陽照下來,還是十分灼人,這就更適合滋潤面板的小偏方。
對了,水泡花生。
凡仁皆潤,所有種子類的食物,基本上都有潤腸通便的效果。
而且,泡發後的花生含油量也降低了,白色入肺,肺又主皮毛,肺氣足了,面板自然水潤。
水泡花生跟鮮花生一樣的口感,這樣適量的吃便也不會發胖。
因為花生吃飽了一夜的水,種子內部已經發生變化,花生裡面的油脂,就開始轉化為維生素和氨基酸,這種開始萌動萌發出小芽的狀態,特別利於吸收。
她怕小哥哥太勤勞,給她動手做成別的小零嘴,提前囑咐道“我放這的花生別動哦!我要等明個微微發芽再吃。”
“發芽的含有黃麴黴毒素吧?”晏銜怕把小罐罐給吃壞了。
“是發芽不是發黴,哪來的黃麴黴素?”鬱蔥翻了個小小的白眼兒,道“是發黴的才叫黃麴黴素。”
“真的?”晏銜和狗子們都表示懷疑。
“不止呢!花生萌芽還含有長壽因子。”
鬱蔥強調中醫是對的,又繼續舉例。
“我曾見過一個退休的老太太,她吃了一輩子的水泡花生,面板白白的,一點都不像八十多歲的老人。
真真的哦!
我看到她的時候面板就很好,就算到了八十多歲還是比同齡人要好很多。
她就專門在花生剛萌發一點點小芽的時候吃。”
“具體呢?我是替小青問的。”晏銜表示不是他說的。
小青:“……”欺負狗!
鬱蔥都被逗笑了,道“生花生頭天泡第二天早上吃,每天都吃一兩。”
晏銜一聽這麼簡單,哪有信的道理?
鬱蔥從他的眼神裡看出了懷疑,插著小腰,叭叭開口。
“相傳西方大航海時代,在下西洋時因為解決不了沒有新鮮蔬菜吃的問題,好多人得了面板病。而鄭和下西洋時,就帶了很多種子類,途中吃豆芽和各種芽。
順利解決後就一直堅持著,面板都很好,而且還不貧血了。”
“今晚就先泡碗試一下,泡到明早我先吃,要是沒問題,小蔥再吃。”晏銜拿她沒有辦法。
鬱蔥:“……”
哼,這個強勢的男人……
可有點小幸福是咋回事?
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