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體素質會提高。”

“三人愣住了,眨巴著眼睛,有些愕然。”

“就,就這?”

“嗯,就這。”

“好了,天色也不早了,早點回去休息吧。”

下了逐客令後,三人只能離去。

路上,三人神色複雜。

“你們說,陳教官說的,到底是真的假的?”

胡如一臉的糾結。

邵華道:“應該是真的,他沒有騙我們的必要。”

於成磊道:“可是四個動作,又能提高多少身體素質呢?”

邵華微微搖頭,“我也不知道,一切,只能等明天,問問嶽磊他們了。”

帶著心事,三人返回住所。

龍牙特戰隊,一直都有夜訓的傳統。

不過這一晚,整個基地一片安靜,除了宿舍樓。

第二天一早,當朝陽初升,戰士們接二連三地醒來。

“啊,真特孃的舒服啊。”

有人從床上做起來,伸了個懶腰,滿臉的愜意。

“我特麼的感覺整個人都輕鬆了。”

每個人都感覺像是重生了一般。

昨日那種骨子裡泛出來的酸脹苦楚,這一刻消散無蹤。

身子輕鬆到,甚至有種要飄起來的錯覺。

突然,有一人轉動肩膀,一臉詫異。

“哎?奇怪,我的肩周炎怎麼好像不疼了?”

“哎呦,你這麼一說,我的偏頭疼也沒了。”

“臥槽,哥幾個,我,我的腰傷感覺好了!”

“擦,怎麼回事?我的右耳好像也好了?”

。。。。。。

驚呼聲此起彼伏。

每個人都是一臉的震撼,緊接著則是無盡的狂喜。

龍牙特戰隊,雖然所有人都是精銳,但這麼多年,一直都在超負荷訓練。

所以每個人的身體,都或多或少有不少的暗傷。

如今他們還算年輕,能夠壓得住這些傷勢。

可一旦年紀大了,各種各樣的老傷就會爆發出來。

陳羽所教的四式,乃是正宗修仙功法。

訓練之後,過往積累留下的老傷,也都被徹底消除。

“臥槽,這一定是總教官昨天教咱們導致的!”

“哈哈,厲害啊,太厲害了!”

“乖乖,本來我還感覺那些姿勢很傻,沒想到效果這麼好。”

“就是啊,能有這效果,就算再羞恥些,我都能接受。”

“哎,我感覺身體似乎充滿了無盡的力量,要不咱們去訓練場上試一試?”

有人開口提議。

眾人聞言,愣了愣後,點了點頭。

“好好好!咱們去試試!”

說幹就幹,一群人浩浩蕩蕩衝到了訓練場上。

做引體向上。

“臥槽,怎麼這麼輕鬆?感覺我能多做一倍!”

結果,多做了一倍半。

跑步。

“哈哈,速度太快了!”

“什麼?九秒五一?那我不是破世界紀錄了?你特麼是不是記錯了?”

力量。

“媽的,我,我臥推竟然到了兩百公斤?比昨天高了一百公斤?!”

敏捷度。

“天,這,這真是我麼?竟然躲過了所有的攻擊?”

每個人都發現了自己的恐怖提升。

放在今天之前,根本沒人敢想。

越是如此,他們對陳羽便越是崇拜。

這是什麼樣的神仙手段,才能給他們帶來這麼大的改變啊。

同一時間,綜

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