第418章 保持重心穩定
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關思興仔細看著,試圖捕捉每一個細節。他模仿著鄧久光的動作,重新開始練習。雖然步伐仍然有些飄忽,但已經比之前好了許多。
“不錯,有進步。”鄧久光讚許地點點頭,“不過還不夠。你要記住,身體的重心非常重要。重心一旦偏移,就會導致步法不穩。”
“重心……”關思興若有所思地重複著,“那我怎麼才能保持重心穩定呢?”
“這個需要練習。”鄧久光笑了笑,“來,我們試試一個練習。你站在這個位置,雙腳分開與肩同寬,重心放在丹田。”
關思興按照指示站好,雙腳穩穩地踩在地上。
“現在,試著慢慢抬起一隻腳,但不要讓重心改變。”鄧久光在一旁指導。
關思興慢慢地抬起右腳,試圖保持重心不變。可一抬腳,他的身體就微微晃動了一下。
“看,就是這個問題。”鄧久光用手輕輕按住關思興的肩膀,“你需要更多的控制力。再試一次,慢慢來。”
關思興再次嘗試,這次他更加專注,儘量保持身體的穩定。儘管仍有些許晃動,但已經明顯好多了。
“很好,這就是方向。”鄧久光點點頭,“這個練習每天都要做,直到你能夠毫不費力地保持重心。”
“明白了,老師。”關思興堅定地說道,“我會每天練習。”
鄧久光滿意地笑了笑,“好,那麼接下來我們練習一些基本的步法結合。你來攻,我來防。”
關思興立刻擺出攻擊的姿勢,眼神中充滿了專注。他迅速向前一步,出拳攻向鄧久光的胸口。鄧久光輕鬆地側身躲過,然後反擊。
“步法要穩,攻擊才有力。”鄧久光一邊指導,一邊和關思興對練。
兩人你來我往,不斷地交換招式。關思興的步伐逐漸變得穩重起來,每一次攻擊都更加有力。
“很好,就是這樣!”鄧久光讚許地說,“記住這個感覺,步法穩了,才能真正發揮出速度和力量。”
經過一段時間的練習,關思興的步法有了顯著的進步。他的攻擊變得更加有效,防守也更加穩固。
“老師,我覺得自己有進步了!”關思興興奮地說。
“確實有進步,但不要驕傲。”鄧久光拍了拍他的肩膀,“武術的道路很長,你需要不斷地學習和進步。”
“我明白,謝謝老師的指導!”關思興感激地說道。
“好,今天的訓練就到這裡吧。”鄧久光說道,“回去之後,記得每天練習保持重心的練習,還有基本步法。穩中求快,記住這個原則。”
“是,老師!”關思興恭敬地回答。
兩人收拾好道具,準備離開武館。鄧久光看著關思興,眼中充滿了期望。他知道,關思興有很大的潛力,只要堅持努力,一定能成為一名出色的武術家。
第二天,關思興一早便來到武館,開始了他的日常練習。他按照鄧久光的指示,先進行保持重心的練習,然後再練習基本步法。他每一步都格外用心,彷彿每一寸土地都在他的腳下紮根。
練習了一會兒,鄧久光走了過來。“思興,今天我們再加一些新的內容。”
“好的,老師。”關思興停下來,認真聽著。
“今天我們練習一下結合步法的攻擊和防守。”鄧久光說道,“你先來攻,我來防。”
關思興擺好姿勢,開始了攻擊。他的步法比之前穩了許多,每一次出拳都更加有力。鄧久光則靈活地躲避和反擊,展示出高超的武藝。
“不錯,你的步法穩了很多。”鄧久光說道,“但是你的攻擊還可以更快,更有力。”
“怎麼才能做到呢,老師?”關思興問道。
“關鍵在於你的身體協調性和爆發
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