第5章 活馬步

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陸青鋒拿起書本，剛看了一會，頭暈目眩。

“該死…”

陸青鋒暗罵了一聲。

又來。

這書是不是催眠書啊！

“啪…”

他狠狠的抽了自己一個耳光，深深吸了口氣。

再次看向書本，這次堅持到做好了一道大題。

強烈的睏意如潮水般湧來。

他扛不住了，直接趴下就睡著了。

又是同樣的夢。

練武，拼命的練武，夏練三伏，冬練三九。

不懼寒暑，不畏艱辛，日復一日，年復一年。

站樁，打拳。

“兒砸…兒砸！”

輕微的搖晃聲，讓他迷糊的醒來。

他揉了揉迷濛的眼睛，抬起頭看著老陸。

“困了就去床上睡吧，注意休息，別太拼了，開心快樂最重要，不管將來怎麼樣，老爹都支援你！”

聽著老陸的話，陸青鋒很感動，喊了一句，“老爸，你真好！”

老陸回了一句，“好個屁，趕緊去床上睡吧。”然後轉身出了他的房間，

陸青鋒看著老陸的背影，陷入了沉思。

這樣下去肯定不行，還有一個月高考了，他之前的文化課不上不下。

努努力還是能上普通的大學，如果這樣下去，鐵定是技校的料子。

他必須馬上解決這個問題。

於是做了個決定，練武試試。

不為其他，就為解決這個問題。

夢中的他有著絕對的武道知識，知道武術可不是公園大爺說的那麼簡單。

他那是練術，要知道，練武不練功，到頭一場空，光練術，就是花拳繡腿。

民間大部分流傳的只是術，而沒有功。

功指的是樁功，武術最重要的一環。

就是站樁。

他作為初學者，身體條件達不到，只能站最初的馬步。

馬步，從古代華夏戰場上流傳下來一種樁功。

那時候沒有馬鐙，全靠雙腿和腰腹的力量來支撐作戰。

都知道力量的起源是大地，當人類離開了大地，發出的力量就會少很多。

而馬步，練習到高深處，甚至能隔著戰馬藉助到大地的力量，發出驚天致命的一擊。

陸青鋒打量了下自己的房間，不大不小二十來平米。

靠近窗戶的地方剛好有個稍大的空地。

他走到這裡，深深的吸了口氣。

緩慢的蹲了下去。

兩腿分開與肩同寬，將重心集中在身體中央。

保持重心將兩手伸直舉在胸前，握拳，猶如抓著戰馬的韁繩。

兩腿微微下蹲。

松腰墜胯。

直到大腿肌肉有痠疼之感，然後保持身體重心。

做出戰馬起伏之感，配合著特殊的呼吸，這個很關鍵，民間只有前面簡化的馬步，根本沒有教你這一招。

民間的那種叫做死馬步，花拳繡腿而已。

馬步，馬步，騎在馬上的步伐。

畢竟騎馬，你騎的又不是死馬，而是活馬，奔跑的戰馬，甚至是狂暴的野馬。

不一會豆大的汗珠滾滾而下，騎在狂暴的戰馬上，跌宕起伏，一呼一吸皆盡全力。

每當疲憊至極的時候。

一股新生之氣瀰漫全身，陸青鋒舒服的呻吟了出來。

就跟跑步一樣，當你累到極致撐過去了，就渾身通透，舒坦至極。

只是那是強撐，長久以往，對身體有極大的破壞。

而活馬步，反而有益身體健康。