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北時雨很鄭重地說道，「我會在應許之地好好恕罪，我絕不會把食物帶出去！我、我會儘量努力吃完……

「我只是擔心自己吃不掉，到時候吐了什麼的……實在糟蹋食物，這簡直太罪過了！」

「放心吧，你的擔憂，錦族早就掌握了。你們的情況我們當然知道，你們中很多人剛來這裡的頭兩天，吃肉是會吐的，這些大家都知道，畢竟那麼久不吃肉，一下子吃多了，腸胃適應不了。

「你呢，在這裡住了幾天了，現在腸胃已經適應得差不多，不過也無法一次性吃這麼多肉，我瞭解。放心吧，錦族特意為你做了充分的準備。」

老師給了她一盒藥，道：「飯前一顆，飯中一顆，飯後一顆。它能幫助你的身體分泌消化酶，也能增強胃動力。有了它，你吃再多，都不會對腸胃造成負擔。你完全可以把這些食物通通吃掉。

「你會儘快恢復體能，變得健康的。

「儘管放心吃吧，別怕吃撐，也別怕有別的問題。我們這裡醫生的技術可是很高明的。大家只是想讓你變得強壯起來。你確實太瘦弱了。」

北時雨淚流滿面地接過了老師手裡的藥盒，當即就開啟一顆吃了起來。

「你先唱《感恩之曲》，然後自行享用美食吧，我去繼續給其他人上課。」老師說著，留北時雨一人在角落，他走向了周謙等大部隊。

到大部隊跟前，老師拿出了一個遙控器按了一下。

眾人周圍就出現了一堆運動器材。

老師道：「從明天早晨開始，會給大家安排晨跑。至於今天下午，我們先進行腿部訓練。

「腿部肌肉群分為大腿前外側、後外側、內側三種；小腿肌肉群則分為前群、後群、外側群。這些肌肉，大家都得練。」

「深蹲、腿舉、箭步蹲，是我們今天要進行的專案。往後面，我們會增加槓鈴深蹲、螃蟹步，利用器械練習腿部彎曲等等。」

話到這裡，做了五個深蹲示範，老師道：「咱們先從深蹲開始，大家要嚴格跟著我的動作來，否則膝關節會受傷。當然，過程中我也會隨時糾正大家的動作。」

給每人發了一盒藥，老師道：「運動前吃一粒，有助於增強肌肉機能；運動後吃一粒，有利於消除疲勞，也能保護你們的腸胃。等這堂課結束，你們就能去享用美食了！

「當然了，晚飯結束，你們還有一堂冥想課。等那節課結束，我們不進行特別的專案訓練，依然長跑就可以了。」

老師說這話的時候，不遠外角落裡的北時雨正站在餐車前，很虔誠地唱著《感恩之曲》，等大家開始練習深蹲了，她就開始吃了。

大家基本是在她吃飯的聲音中度過的整場訓練。

當周謙拎著器材做完最後一組箭步蹲的時候，注意到在吃了藥物之後，北時雨居然吃光了所有的菜，包括那一整隻烤乳豬。

「下課了！會有人來領你們去食堂！請好好享用晚飯吧！」

伴隨著老師的話音落下，訓練室的大門自動分開，果然有人帶著大家重新前往了蛋殼公寓的食堂。

在食堂的時候，周謙特意留意了北時雨的情況——

她又吃了一隻烤雞、一盤餃子、整整一個九寸披薩，以及許多種類不同的小吃。吃了這麼多東西，她竟沒有絲毫的胃部不適感。

從另一方面，周謙自己也有著類似的感覺。

他並不是一個喜歡高強度體育訓練的人。健身這種東西，他從來都不熱衷。按理，一下子接受這種強度的訓練，他是吃不消的。

此外，儘管在遊戲裡，玩家們透過練級提升，有各項屬性的加成，跟現實的身體狀況已經大不一樣。

不過在這種特殊的副本里，他們會受到一些人設相關