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這……是體諒她這種運動廢柴所以特意調低的嗎？姜妙被自己的腦補感動得不行。
孩子，你看看爸爸，他是個多麼溫柔的人啊！
“？”嚴赫又看了她一眼，“很清楚明瞭吧，你照這個訓練，不懂的可以問小娜。我上傳了一套訓練模板給她。”
“好的！馬上就去！”姜妙握拳，轉身回房間換衣服去了！
嚴赫：“……”雖然身體還不夠健康，但是，這份活力真是討人喜歡。
這樣一個女孩子做你孩子的媽媽，可以滿意了吧。
嚴赫的目光垂下來，落在砧板上。手中的刀快得看不清，塊狀的蔬菜被飛快地切成極細的絲，每一根的粗細幾乎都相同。
姜妙差點累成狗。
想象裡男人露著健壯的肌肉，手把手地指點動作的美事兒根本也沒發生——嚴赫在廚房裡做飯呢，健身室裡就只有她一個人在揮汗如雨。
“博士，這個動作的幅度還差13%，繼續，9%，2%，好的，這樣才是做到位。”小娜嚴格的執行著嚴赫上傳的標準。
姜妙：“……”嚶嚶嚶！
雖然嚶嚶了一個小時，但嚴赫要求做的都做到了。強度比她的日常訓練要大，但也並不是撐不下來。當然會很累，很辛苦，但嚴赫拿捏的很準，恰恰卡在了她的承受極限。
屬於懶惰些便撐不住，咬咬牙對自己狠一點，便能過去的那道坎。
嚴赫在廚房裡做飯燒菜，時不時地抬眸看一眼身前一直亮著的光屏。隨著姜妙在健身室裡的動作，光屏上的監控資料便一直有韻律的跳動。
偶爾停頓，很快又加速趕上。
嚴赫都能想象得出來她在健身室裡累得停下來呼哧喘氣，喘勻了又急趕直追的樣子。
忍不住嘴角微微翹起。
當那聲代表著已完成計劃進度，彷彿拳擊場上撞鐘般的聲音終於響起的時候，姜妙整個人癱在了地板上。
溼噠噠的，像水裡撈出來的似的。
“博士，少校請您先去洗澡，稍後一起用餐。”
“好、好的……”姜博士掙扎著爬起來，“告訴他，我很快。”
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