穿到明朝考科舉_258

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麼？”

崔老師淡淡地說：“練武雖然最重根骨，卻也重天資悟性。昨日為師引著你們兄弟見了當世的高手與才子，觀你們二人應對，卻是見著你兄長更聰明有才略。你雖然小你兄長几歲，根骨也佳，惜乎悟性卻不及他好，將來比不上典韋，只能到姜維的地步。”

姜維還不如周瑜出名，他怎麼是姜維呢？這不還不如不問了嗎？

小張國舅越想越委屈，大張國舅暗暗抓了他一記，低聲教訓弟弟：“咱們先生是絕世高手，他說的肯定是對的，你還想跟先生擰著來嗎？”

崔燮這時候倒謙虛了起來，微微一笑：“我也不算什麼絕世高手。我習武甚晚，這一身根骨十分練不出七分來，是以不能考武舉上陣殺敵，只得讀些書，考了個狀元。你們兩個是我的弟子，不說文能中狀元，也得學些經義、兵法，將來當個儒將，以頭腦彌補戰陣殺伐的不足。”

他是個三年才得一個的狀元，整個翰林院也就能扒拉出那麼幾個來，在普通人眼裡就是文曲星下凡，說什麼準是對的。

兩個孩子也叫這頭銜哄得一愣一愣地，苦著臉點頭。

崔燮拍了拍他們，露出一點笑意說：“好孩子，我知道你們志向遠大，現在就盼著能報國殺敵，我自不能耽擱你們。從今日起我就教你們一道簡單的內家功法培元補正，再教你們吐納清晨太陽初生，萬物初發時的清氣補養身體，把你們這些年耽擱的根骨精髓補回來。”

在兩個小國舅崇敬感激的目光中，崔燮自己也撩起衣襬塞進腰間，手把手教他們練起了他們師叔李兆先練過的五禽戲。

五禽戲簡單舒緩，小孩子練著不費力，還能當拉伸用。練完一套之後，崔燮就教他們跑步時的呼吸節拍——當然教時說的是吐納晨曦清氣的高深內家武藝，然後站在院中，指揮兩個孩子繞著小院內空地跑圈。

第212章

跑步是最方便、便宜還能運動到全身的鍛鍊方法, 只要有個平坦的院子就能繞著跑一上午。

崔燮穿越之前看過不少運動博主教的跑步技巧, 自己下了晚自習也經常夜跑，不說體能有多好, 至少體育測試上跑個一千五不費勁兒。他也多年沒跑過步, 看著兩個孩子跑得挺使勁兒, 不禁勾出幾分懷念，也在裡頭繞著小圈跟著跑, 時不時校正張家兩個孩子的跑姿。

張延齡還不到十歲, 不能練得過力，跑了三圈就讓他支到屋裡揉腿去了；張鶴齡大個幾歲, 就得多跑兩圈, 邊兒跑邊兒看著弟弟頭也不回的進屋, 心口一陣陣發涼。

崔燮伸手撥回他的腦袋，喝道：“凝神！目視正前方！吐納！深吸徐吐，清晨時天地間的元氣陽氣最清醇柔和，最能補養內息！”

張延齡叫他數落得一愣一愣的, 聽著他的指揮跑完了全程, 又假模假似地拉伸按摩了一會兒。

崔燮叫人給他們準備了有牛奶、蛋羹、蔬菜糊塌子的兒童營養餐, 自己則隨便要了個粥和燒麥，邊看計掌櫃送來的帳目，邊陪著兩個熊孩子吃早餐。

張氏兄弟在家裡時，早餐也是按著京里人的習俗，吃些濃油赤醬的雞鴨魚肉，素菜連看都不帶看一眼的。今兒在崔家又是打拳又是跑步的, 餓得肚子都扁了，見了吃的伸手就抓，也不管葷素，吃的香甜無比，倒覺著崔家不愧是狀元府第，做的菜就是比他們家好吃。

吃飽喝足之後，張大公子的小腦瓜兒才又轉悠起來：剛才他們在院子裡不就是瘋跑麼？他帶著弟弟出去玩時也經常這麼跑，有那麼神嗎？

他忍不得，當場就要問。

崔先生冷笑道：“這不就是‘跑’麼？跑跟跑能一樣麼？你若覺著我是騙你的，那你就再出去再跑一陣子——你正吃得飽飽的，比早上空著肚子時有力氣，只別用我教的內息吐納之法