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士營的眾人臉色就越苦，他們今後的日子，幾乎就是暗無天日啊
上午，在俯臥撐訓練的時候，很多人一開始，竟然連一個俯臥撐都支不起來
而這些人，幾乎都遭了蘇泠風的“毒腳”，庇護上都留下了蘇泠風秀氣的腳印。
開始被蘇泠風踹的人，還覺得在這麼多人面前丟臉，真是羞憤，可是等被踹的人多了，眾人也就麻木了。
下午，十公里越野，每人加了三公斤負重，大家心裡暗暗叫苦，臉上卻不敢表示任何不滿。
跑起來的時候，比起頭一天，雖然速度沒見快多少，倒也沒有昨天那麼混亂了，並且一個個都咬牙撐著，沒有再出現趴地不起的人，蘇泠風臉上的沉色，稍有緩和。
有不少昨天跑了後一百名的人，衝了上來，避免了餓肚子的命運，頗有一種揚眉吐氣的感覺。
甚至還有兩個昨天吊尾巴的人，今天衝上了前一百名雖然累得夠嗆，但眼角眉梢，盡是得意之色。
一連訓練五天之後，效果很明顯，靈術士營的人精氣神十足一個個肌肉更是結實了不少
每天的十公里越野，負重越來越重，可是眾人的速度卻越來越快，你追我趕，誰也不想成為最後一百名，晚上餓肚子，甚至都憋著勁兒衝前一百名，自己大口吃肉，看別人眼冒綠光吞口水的滋味兒，爽啊
蘇泠風知道，這些靈術士體能訓練進步如此迅速，易水珏的藥物發揮了很大作用，這五天的訓練，差不多相當於正常訓練一個月的訓練成果了
只是易水珏的藥物消耗太大，不得已，他接手了煉藥師隊伍隊伍的管理任務，傳授給那些煉藥師藥方， 指點他們煉藥技巧，幫他煉藥。
能得到易水珏的指點，那些煉藥師心裡狂喜
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